朝ヨガと夜ヨガで体をリセット

ファッション / 9月 30, 2019

季節の変わり目は、自律神経が乱れやすくなり、体調が悪くなりがちです。 誰でも出来る簡単なヨガのポーズを朝と夜の習慣にして、体のリズムを整えましょう。 朝は口臭が気になることもあるので、健康のためにもうがいをすることから始 …..

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サングラスで日焼け予防

生活 / 10月 9, 2018

夏は日焼けしたくなく日焼け止めをたくさん塗って防ぎますよね。しかし、塗っているだけでは日焼けを防ぐことができません。 皆さん、目も日焼け予防してますか? 人間は賢く目が日差しを感じると脳から肌に命令をして色が少し黒くなっ …..

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指さが先に

美容 / 8月 16, 2018

密かな流行の品としてのスキンケア家電があります。時間に余裕がある時いつでも自分の家で、わざわざエステに行った先でうけるフェイシャルコースみたいな肌メンテナンスだって難しくはないのですから、当たり前ですが、皆の評判になりま …..

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吐く息

その他 / 6月 26, 2018

酵素ダイエットは成功例が目立ちますが失敗例もあり、中でも多いのは、酵素の摂取によって消化能力が強化されたから「どれだけ食べても太らない」と誤解して、だらだら大量に飲み食いするようになってしまった事例です。これとは別に、酵 …..

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プチプラっていいのかしら

美容 / 4月 30, 2018

化粧水をバシャバシャたくさん使うというのはいいことなんでしょうか。 雑誌にはよく安いプチプラの化粧品をたっぷり使うのがいいという風に書いていることもありますが、高い化粧品の説明書にはたいてい適量を守って使うように書いてい …..

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